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Week 2 Day 3	2010-05-16	22	전보다 8개 늘어난 개수 오 그래도 조금씩 늘어나는게 보이는것 같아 반갑다.
Week 2 Day 2	2010-05-14	21	와 초반 10개가 처음 시작할때보다 훨씬 쉬워졌다. 가볍게 된다고 할까? (진짜 가볍게는 아니고;; 전.보.다..말이다 전.보.다.!) 자세가 안좋아서 그럴지도 모르니 담엔 자세를 옆에 거울을 통해 한번 보도록해야 겠다
Week 2 Day 1	2010-05-12	21	와 이거 더 제대로 하려고 일주일 맞춰서 쉬었는데 생각보다 힘들다.. 오히려 쉰게 독이된걸수도..... 2주차.. 1주차보다 훨씬 힘들군//
Week 1 Day 3	2010-05-09	20	근육통이 없었다 운동의 강도가 낮았거나 아니면 제대로 안 해서 일것같다 좀 더 신경을 써서 해보도록 해야 겠다
Week 1 Day 2	2010-05-07	17	겨우 이정도 개수로 근육통이 생길게 아닌데 텀을 주면서 계속 해서 인지 근육통이 가시질 않는다 그래도 시작전 하지 않았던 것이 마지막을 17개 까지 가능하게 했다. 좀 더 할 수 있었는데 아쉽
Week 1 Day 1	2010-05-05	10	3번째 셋트로 했는데 생각보다 힘이 많이 든다

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