Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 4 Day 1 2010-07-26 26 Week 4 herbegonnen. Aantallen v/d sets stijgen nogal rap ineens.
Week 4 Day 2 2010-07-21 30 Pfff.. pompen is blijkbaar moeilijker op ne feestdag.
Week 4 Day 1 2010-07-19 30
Week 3 Day 3 2010-07-16 28
Week 3 Day 2 2010-07-14 25
Week 3 Day 1 2010-07-12 22
Week 2 Day 3 2010-07-09 20
Week 2 Day 2 2010-07-07 17
Week 2 Day 1 2010-07-05 15 Heb meer last van rug dan van armen...
Week 1 Day 3 2010-07-02 15 WARM ! #foutetiming
Week 1 Day 2 2010-06-30 11 Ging al veel beter dankzij mezelf laten wakker worden, en workout van dag 1.
Week 1 Day 1 2010-06-28 8 Pfff zwaar met dit weer, en net uit mijne nest :( Spieren moeten nog wakker worden !

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment
23 2010-07-11 Exhaustion test #1
9 2010-06-27 initial test => rank 2

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund