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Week 4 Day 2 2010-07-28 0 ok Schluss, dass sind keine Bedingungen ... nachdem mir mal wieder aufgefallen ist wie wenig richtig meine push ups doch sind, dachte ich mir, dass das was ich mache nie und nimmer zu guten Ergebnissen führen kann, denn nur gute push ups im Training führen auch zu dem Ziel 100 ordentliche machen zu können. Deshalb habe ich mir überlegt, dass ich neu anfangen werde und neu anfangen muss! Ich werde an einem anderen Tag vll. Freitag wieder mit dem 1. initial test anfangen und werde scharf darauf achten, dass die Form wirklich 100% perfekt ist, auch wenn das heißt, dass ich nich in absehbarer Zeit die 100 packen werde, das wäre es nicht wert, denn ein Training mit korrekter Technik ist viel mehr Wert als jede quantitative Menge. Nicht desto Trotz sollte mir immer bewusst sein, dass diese 4 wochen jetzt keineswegs umsonst waren, denn ich bin um einiges stärker geworden, habe erhebliche Fortschritte in Sachen disziplin und Bestrafung fehlender, sowie in Punkto Selbstkritik gemacht, und so soll dieser Akt auch als Zeichen dieser in diese Chronik eingehen!
Week 4 Day 1 2010-07-26 35 nohcma 4 1 hab se recht ordentlich mit kleinen pausen zwischendurch gemacht , hoff ich schaff auch weitere..
Week 4 Day 2 2010-07-22 30 I ... Failed aufgrund der lan kam ich ausm konzept und hab dann vorm schlafen gehn im bad nur lediglich 30 stück hinbekommen aus der erfahrung heraus habe ich beshclossn die 4. woche zu wiederholen mit bedonderem augenmerk darauf dass die push ups ordentlich ausgeführt werden.
Week 4 Day 1 2010-07-20 40 hat soweit ohne größere probleme geklappt.
Week 3 Day 3 2010-07-17 30 hat soweit eig gut geklappt hab n bisschen und muss bei den nächsten übungen vermehrt darauf achten, dass die push ups sauberer dürchgeführt werden, denk aber des us ganz gut machbar und hoffe, dass es auch weiterhin so gut klappen wird.
Week 3 Day 2 2010-07-15 25 bin zu oft weggerutsch hat geraubt.
Week 3 Day 1 2010-07-13 30 Hat doch ganz ug tgklappt obwohl ich das mim test davor ned gemacht hab aber ich denk des geht auch ohne ganz gut weiter.
Week 2 Day 3 2010-07-10 30 Hui ging doch besser als zu erwarten hab 30 stück zu ende geschafft obwohl ich gestern nich wirklich ausruhen konnte und die wärme zimlich drückt. Wenn dass so weiter geht klappts echt gut in der Zeit. bin ma gespannt.
Week 2 Day 2 2010-07-08 20 Hat soweit eig recht gut geklappt, bis auf die tatsache dass cih zimlcih erschöpft bin aber ich denk wenn mans mim anfang vergelicht kommt da schon was rüber. Hoff dass es auch weiter so gut klappt und ich das mit dem Arbeiten nebenbei gut hinbekomme.
Week 2 Day 1 2010-07-06 20 War schon besser aber ging heut eig recht gut bin nur oft weggerutscht.
Week 1 Day 3 2010-07-04 13 Damn ich hab nur 13 geschafft, bin auch nich in top form hätt das training härter durchzeihn müssen und keine pause einlegen sollen, naja ich spür ja die konsequenzen. Mögen sie mich zu mehr Disziplin führen.
Week 1 Day 2 2010-06-30 20 Von der Schwierigkeit her ging es eig recht gut, und beim vergelichen konnt ich mir kaum vorstellen dass ich jetz schon besser geworden bin, respekt
Week 1 Day 1 2010-06-28 15 Bin doch stolz auf mich, hab beim init test nur 15 geschafft aber jetz die übungen ganz gut hingkricht und dann noch 15 schomma n anfang

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