Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 1 Day 1 2011-01-24 5 Då är man igång igen. Pinsamt, en gång för inte så länge sen klarade man 140 i bänk. Idag gick det knappt att göra 12 armhävningar. detta kommer bli tungt.
Week 3 Day 2 2010-08-02 11 14,19,12,14,11 Sjukt jobbigt. Ska det verkligen kännas så här? Minns inte att det var så här jobbigt att styrketräna, måste vara åldern :-(
Week 3 Day 1 2010-07-30 10 14,18,14,14 maxa 10. Kan man ångra sig och backa ur. Hur jobbigt var inte det här då?

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment
29 2010-07-29 Ingen kommentar :-(

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund