push ups logger

Push ups log for

Level	Performed at	Max	Comment
Week 4 Day 1	2010-09-07	25	Rimaa hipoen
Week 3 Day 3	2010-09-05	22	siirryin keskimmäiseen sarakkeeseen
Week 3 Day 3	2010-09-04	0	liian hapokasta
Week 3 Day 2	2010-08-31	25	Just ja just meni tuo 25:n vaatimus.
Week 3 Day 1	2010-08-29	22	Helposti meni.
Week 3 Day 2	2010-08-24	0	Ekat 20 meni vielä mutta 25 ei, nyt vähän takapakkia
Week 3 Day 1	2010-08-20	22	Nyt menee liian hapokkaaks, ylihuomisen setti tuskin enää menee läpi...
Week 2 Day 3	2010-08-14	21	Pidin sitten ylimääräisen lepopäivän eilen kun oli niin paha viimeks ja vasen puoli selästä vähän kipeä (ja on edelleen). Taas sattui aluks hauiksiin vähän jo 4. punnerruksella. Mut aika helposti meni 16, 17 oli raskaampi, 14 helppo, 14 helpohko, lopun 21 vaati vähän vääntämistä. Maanantaina testaan, kuinka monta menee.
Week 2 Day 2	2010-08-11	18	14+16 tuntu pahalta, 12+12 meni helposti, mut tuo loppu oli taas tosi raskasta
Week 2 Day 1	2010-08-09	17	Olipas paha! 14+14 meni helposti mutta 10+10 teki tiukkaa ja lopun 17:stä vikat 2 oli vähän repimistä. Piti pitää paljon minuuttia pidempiä taukoja ja pitää kai jatkossakin
Week 1 Day 3	2010-08-06	16	tuntui aika pahalta välillä, mutta vedin leukojakin aiemmin samana päivänä
Week 1 Day 2	2010-08-04	18	helppoa
Week 1 Day 1	2010-08-02	14

Push ups	Performed at	Comment
27	2010-08-18
15	2010-07-31	Huono asento/tekniikka tais olla, olis mennyt varmaan 17-20:kin...

Original Template Design by Andreas Viklund