Push ups log for Akimatti












Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 6 Day 2 2009-01-15 62 20+20+23+23+20+20+18+18+62 = 224
Week 6 Day 1 2009-01-12 47 40+50+25+25+47
Week 5 Day 2 2009-01-01 31 Muuten meni niinkuin ohjeessa, mutta tein vahingossa step 7:n kahteen kertaan. Se saattoi verottaa tuota maksimia jonkin verran, mene tiedä. Nytkytystyylillä mennään, mutta koetan ainakin ojentaa kädet aina suoraksi asti.
Week 5 Day 1 2008-12-29 40 Tein nytkytystyylillä. Eikä maksimia tehdessä menny sekään varmaan ihan puhtaalla tyylillä.

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment
40 2008-12-27 Nytkytystyylillä

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund