push ups logger

Push ups log for Amael

Level	Performed at	Max	Comment
Week 6 Day 2	2009-09-17	59
Week 5 Day 2	2009-09-09	45	Final set après 45 secondes: 26. Attente 5 minutes puis 45.
Week 5 Day 1	2009-09-07	40	Set 2, impossible d'arriver à 40 : 37. Last: 3 minutes de repos avant d'arriver à 40.
Week 4 Day 3	2009-09-04	40	Temps de repos doublé, mais tout de même beaucoup de mal sur la dernière série.
Week 4 Day 2	2009-09-02	37	Temps de repos doublé sur le dernier set (90s -> 180s). Toujours du mal sur le dernier set.
Week 4 Day 1	2009-08-31	32	Je commence à avoir vraiment du mal pour le set final. Pour les prochains set, je vais tenter de me nourrir avant les exercices.
Week 3 Day 3	2009-08-28	29	Lors du set final, je n'ai pas pu dépasser 25 push-up, alors j'ai pris environ 4 minutes de repos avant de tenter une seconde fois, ou j'ai atteint 29 push-up.
Week 3 Day 2	2009-08-26	27
Week 3 Day 1	2009-08-24	22	Petit nombre sur le test final probablement dut aux éxercices de la veille (test set1 semaine 4, qui était trop chaud pour commencer).

Push ups	Performed at	Comment
56	2009-09-06	Test effectué au retour d'un week-end sportif. En état de repos, je pense que j'aurai pu en réaliser ~10 de plus
45	2009-08-01

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