Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 2 Day 3 2010-01-06 20 Powtórzony trening, ponieważ przy poprzednim podejściu nie wykonałem min ilości w ostatniej serii.
Week 2 Day 3 2010-01-04 15 po dwóch dniach odpoczynku nie byłem w stanie wyrobić normy - 20 pompek min w ostatniej serii. Odpoczynki nie sa dla mnie :)
Week 2 Day 2 2010-01-01 17
Week 2 Day 1 2009-12-31 18
Week 1 Day 3 2009-12-30 18
Week 1 Day 2 2009-12-29 18
Week 1 Day 1 2009-12-28 15

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund