Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 5 Day 3 2010-02-23 33 Blir att köra om vecka 5...
Week 5 Day 2 2010-02-15 34 Är det verkligen meningen att man skall klara 45 på sista?
Week 5 Day 1 2010-02-10 44 Tungt!!!
Week 4 Day 3 2010-02-06 49 Lång vila innen sista
Week 4 Day 2 2010-02-04 38
Week 4 Day 1 2010-02-02 40 Något lång vila mellan de sista två
Week 3 Day 3 2010-01-31 40 Fler max-reps varje dag? Den extra vilan måste göra sitt.
Week 3 Day 2 2010-01-29 36
Week 3 Day 1 2010-01-25 30

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment
55 2010-02-09
45 2010-01-23 Initial test

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund