push ups logger

Push ups log for

Level	Performed at	Max	Comment
Week 5 Day 2	2010-04-04	50	Fortfarande kolumn 2 = fel kolumn. Men det funkar ju :-) Följer egentligen inte schemat slaviskt. Där står att man ska göra set:en med 45 sek mellanrum, mina är längre men istället kör jag andra styrkeövningar mellan armhävningarna. Så jag tycker det är rätt ok ändå. Men kanske att det skulle vara jobbigare för armarna om jag gjorde helt rätt..??
Week 5 Day 1	2010-04-02	36	Klarade kolumn två. Men min är ju egentligen tre... så det är bara ett steg på vägen. Men ändock :-)
Week 5 Day 1	2010-02-23	20	Hahaha... Not even close! Klarade två av fem set. Det här kommer att ta tid...
Week 4 Day 3	2010-02-20	40	Det var inte helt enkelt, men det funkade iaf :-) Lite kompensation för utebliven löptur.
Week 4 Day 2	2010-02-17	36	Minimun i sista setet var 36, & det var tur för nr 37 fanns inte...
Week 4 Day 1	2010-02-10	37	Yihaa! Nu gick det bättre :-) Tillfällig formsvacka igår bara.
Week 4 Day 1	2010-02-09	22	Ajdå! Det räckte ju inte till! Bakläxa!!
Week 3 Day 3	2010-02-06	35	Jepp, då var hela vecka tre avklarad! & godkänd är jag såhär långt :-)
Week 3 Day 2	2010-02-03	30	Även andra dagens hävningar fungerade enligt planen :-) Ska bli spännande att se om det här verkligen funkar... hahaha såklart det gör!!
Week 3 Day 1	2010-02-01	25	Programmet sa att jag skulle hoppa direkt till vecka 3 & kolumn 3 :-)

Push ups	Performed at	Comment

Original Template Design by Andreas Viklund