Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 6 Day 1 2010-03-02 60 Yes, nu har jag gjort det värsta idiotpasset. 45,55,35,30 o 60. 225 st inom 20 minuter. T.o.m jag är imponerad. Kom igen alla slöfockar där ute. Ni fixar det här också.
Week 5 Day 3 2010-02-25 50 Nu är det svettigt o värre blir det. Härligt!!
Week 5 Day 2 2010-02-22 45 Ja, nu grisade du verkligen i sista trots tung uppförsbacke. Jag är stolt!
Week 5 Day 1 2010-02-19 38 Lite svagt nu. Har tappat tempo! Fokusera!!
Week 4 Day 3 2010-02-14 44 Nu börjar det hända grejer. Trots huvudvärk så tvingar man den gamla kroppen att fixa 160 armisar inom 15 minuter. 50-årskrisen får vänta ett tag till!
Week 4 Day 2 2010-02-12 36 Fortsätt så
Week 4 Day 1 2010-02-09 32 Eligt schemat, bra jobbat gubben
Week 3 Day 3 2010-02-07 29 Bra,nu är trenden den rätta.
Week 3 Day 2 2010-02-04 20 För dåligt, kom igen nu din jävel!
Week 3 Day 1 2010-02-02 25 Fy faan vad jobbigt

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment
71 2010-02-27 Över målbilden. Vilken kille!
55 2010-02-16 25 %-ig ökning. Godkänt!
44 2010-02-01

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund