Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 5 Day 3 2010-03-27 25 Честно признаться, первые 18-18,20-20. делал на ногах, потом на коленках. и последний ворк аут, где то 25 осилил
Week 5 Day 2 2010-03-24 22 Злая штучка, но такая прикольная, у меня кажется грудь или оформилась или выросла ))) кажется размер 1й )))) гы
Week 5 Day 1 2010-03-22 25 хотя я уже не помню сколько там было в реальности, но начало недели вообще жестокое было, ибо был недельный перерыв
Week 4 Day 3 2010-02-27 27 Дожимал на коленочках, но блин где то вроде 27 выжал
Week 4 Day 2 2010-02-25 20 Дожимал на коленка, сильная неделя возможно буду повторять
Week 4 Day 1 2010-02-23 20 After a week of "resting", it was a bit rough challenge.
Week 3 Day 3 2010-02-14 21 кажется, и еще до 30 добил но уже на коленках

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment
40 2010-03-30 Окончание 5 недели, блин :( буду повторять
37 2010-03-01 нормальненько, перерапрягать не стал. но максимум правильных сделал
25 2010-02-05 Вот это был вызов

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund