Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 5 Day 1 2010-05-17 50 Insåg att w6d1 var lite för tuff för att börja med efter 3 veckors uppehåll. Well, nästa gång det är test efter w6 så skall det bli fler än 86!
Week 6 Day 3 2010-04-17 60
Week 6 Day 2 2010-04-15 60
Week 6 Day 1 2010-04-13 60 Första 35an blev bara 25 så den fick köras om => 25 extra...
Week 5 Day 3 2010-04-09 50
Week 5 Day 3 2010-04-07 38 12 back.
Week 5 Day 2 2010-04-05 52
Week 5 Day 1 2010-04-04 50
Week 5 Day 1 2010-04-01 33 fan... 7 st kvar. Blir omläxa på lördag...
Week 4 Day 3 2010-03-29 45
Week 4 Day 2 2010-03-27 36
Week 4 Day 1 2010-03-24 32 två veckors vila pga handledsskada så jag gick tbax till w4d1.
Week 4 Day 2 2010-03-13 45 Max-setet kördes med händerna under armbågarna...
Week 4 Day 1 2010-03-11 35
Week 3 Day 3 2010-03-09 28
Week 3 Day 2 2010-03-04 35
Week 3 Day 1 2010-03-02 28

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment
86 2010-04-20
75 2010-04-11 week 6, here I come...
62 2010-03-30
43 2010-02-27

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund