Push ups log for













Workouts

Level Performed at Max Comment
Week 6 Day 1 2010-05-12 53 klarade inte hela passet 53 i andra setet samt sista
Week 5 Day 2 2010-05-06 50
Week 5 Day 2 2010-05-04 42
Week 5 Day 1 2010-05-02 46 lite lång vila mellan seten men ändå en bra dag
Week 5 Day 1 2010-04-30 38
Week 4 Day 3 2010-04-28 38
Week 4 Day 2 2010-04-26 37
Week 4 Day 1 2010-04-24 33
Week 3 Day 3 2010-04-22 31
Week 3 Day 3 2010-04-20 25 direkt efter jobbet, lite stressat sista set och tvärdog.
Week 3 Day 3 2010-04-17 28
Week 3 Day 2 2010-04-14 25 efter en lång inventering och var cepeless!
Week 3 Day 1 2010-04-12 26 efter en innebandymatch, 4 min vila innan sista setet
Week 2 Day 3 2010-04-09 21 lite lång vila på sista setet, sen var det tio på morgonen utan mat.
Week 2 Day 2 2010-04-07 18 Var ute och söp dan innan
Week 2 Day 1 2010-04-05 18
Week 1 Day 3 2010-04-02 15 tidigt på morgonen, klockan 8, kan vara trött
Week 1 Day 2 2010-03-31 15 inte lika brett som sista setet i w1d1
Week 1 Day 1 2010-03-29 7 körde lite bredare ön de första seten

Exhaustion tests

Push ups Performed at Comment

 

 

© 2008 Viktor Nordling | Based on http://twohundredsquats.com

Original Template Design by Andreas Viklund